Մեր օրգանիզմն անհավանական սթրեսի է ենթարկվում սննդի, հատկապես արագ սննդի մարսման ժամանակ։ Ամենից շատ տուժող օրգանը լյարդն է։ Այդ իսկ պատճառով շատ կարևոր է ժամանակ առ ժամանակ դետոքսինգ անել:
Օրգանիզմի մաքրումը կնպաստի լյարդի արդյունավետ աշխատանքին։ Եթե լյարդը ճիշտ չի գործում, ապա այն բացասաբար է անդրադառնում այլ օրգանների վրա և հանգեցնում խանգարումների ու հիվանդությունների։
Հետևյալ ըմպելիքները կօգնեն մաքրել ձեր լյարդը և հեռացնել ճարպերն ու տոքսինները ձեր օրգանիզմից։
1. Գունավոր ընպելիք
կիտրոն — 0,5 հատ
բուլղարական պղպեղ — 1 հատ
խնձոր — 1 հատ
վարունգ — 1 հատ
Նշված բաղադրիչներից հյութ պատրաստեք։ Կարևոր է խմել ըմպելիքը թարմ վիճակում, որպեսզի հակաօքսիդանտները ստանան իրենց պատշաճ ազդեցությունը։ Եթե օրական 2-3 բաժակ այս հյութից խմեք, ձեր լյարդը կմաքրվի, իսկ տոքսինները կհեռացվեն օրգանիզմից։ Դուք նաև կբարելավեք ձեր ընդհանուր վիճակը։
2. Ցիտրուսային կանաչ թեյ
մեկ կիտրոնի հյութ
բանան — 1 հատ
կանաչ թեյ — 0,5 բաժակ
Կանաչ թեյիով այս հզոր էքստրակտը կարողանում է շատ արագ մաքրել օրգանիզմը։ Պարզապես խառնեք այս երեք բաղադրիչները և խմեք։
3. Մաքրող ըմպելիք քրքումից
ջուր — 0,5 բաժակ
քրքում — 1/2 թ/գդ
քերած կոճապղպեղ — 1 թեյի գդալ
1 կիտրոնի հյութ
Այս ըմպելիքը կմաքրի ձեր լյարդը և կհեռացնի տոքսինները ձեր աղիքներից։ Այն նաև կկանխի լեղապարկի քարերի առաջացումը։